korisni savjeti

Kako se zaštititi od velikih vrućina

Kako se zaštititi od velikih vrućina

Rashladite svoj dom, klonite se vrućine, rashladite tijelo i pijte dovoljno tečnosti - samo su neke od preporuka kako se zaštititi od velikih vrućina.
Rashladite svoj dom, klonite se vrućine, rashladite tijelo i pijte dovoljno tečnosti - samo su neke od preporuka kako se zaštititi od velikih vrućina.
Hurikenke
Izvor vijesti: Pobjeda.me
Link ka izvoru vijesti: https://www.pobjeda.me/clanak/kako-se-zastititi-od-velikih-vrucina
Podnaslov: korisni savjeti
Tizer: Rashladite svoj dom, klonite se vrućine, rashladite tijelo i pijte dovoljno tečnosti - samo su neke od preporuka kako se zaštititi od velikih vrućina.
Napiši komentar
| '
Izvor vijesti: Pobjeda.me
Link ka izvoru vijesti: https://www.pobjeda.me/clanak/kako-se-zastititi-od-velikih-vrucina
Podnaslov: korisni savjeti
Tizer: Rashladite svoj dom, klonite se vrućine, rashladite tijelo i pijte dovoljno tečnosti - samo su neke od preporuka kako se zaštititi od velikih vrućina.
Napiši komentar
Izvor: Pobjeda.me
'

Kako se zaštititi od velikih vrućina
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija

Za vrijeme trajanja velike vrućine važno je pridržavati se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova i pratiti upozorenja na toplotne talase.

Vrućine mogu da podstaknu iscrpljenost i toplotni udar i mogu da pogoršaju postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti, a za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova.

Ljudima se savjetuje da rashlade tijelo i piju dovoljno tečnosti, jer se znojenjem gubi više, čime dolazi do dehidratacije. Preporuka je piti negaziranu vodu i niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera.

Treba izbjegavati direktan boravak na suncu u periodu od 10 do 17 sati, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima, dok bi osobe koje rade na otvorenom trebalo češće da se odmaraju, sklanjaju u hladovinu i unose tečnost svakih 30 minuta.

U najtoplijem dijelu dana treba izbjegavati izlazak na otvoreno i fizički rad, a preporučuje se i redovno korišćenje sredstava sa zaštitnim faktorom.

Ljudi bi trebalo da nose laganu svjetlu odjeću od prirodnih materijala i zaštite glavu od sunca, a prostor u kojem žive bi trebalo da rashlade koristeći hladniji noćni vazduh.

Danju treba zatvoriti prozore, spustiti roletne i isključiti što je više moguće električnih uređaja u kući.


Tagovi: ljeto, vrućine, toplota
Napišite komentar ovdje
symbols left.
Niste prijavljeni
Unesite tražene podatke
Učitavam komentar The comment will be refreshed after 00:00.

Budite prvi koji komentariše ovu vijest


Povezani članci


Počelo je ljeto, pred nama najduži dan u godini

Počelo je ljeto, pred nama najduži dan u godini

Prvi dan ljeta označava se ljetnjim solsticijem koji je započeo danas i trajaće do 23. septembra. Ljetnji solsticij je, naime, jedan od najvažnijih dana u godini kada kalendarski počinje ljeto, a tog dana, Sunce ima najmoćniju energiju.
Najave za sezonu odlične, blizu smo rekordima iz 2019.

Najave za sezonu odlične, blizu smo rekordima iz 2019.

Vjerujem da je glavni zadatak institucija na državnom i lokalnom nivou, kao i privrede, da se sprovedu sve neophodne pripreme da špic sezone prođe što bolje, te da zajedničkim aktivnostima pokušamo ostvariti i u periodu postsezone znatno bolji rezultat nego prošle godine. Ako budemo organizovani čini se realnim da se rezultati rekordne godine mogu i prevazići - naglašava Davidović
Pretežno sunčano i toplo

Pretežno sunčano i toplo

U Crnoj Gori danas će biti pretežno sunčano i toplo, a najviša dnevna temperatura iznosiće 36 stepeni.
Pratite nas i putem iOS i Android aplikacije

Jadran Novi® 2022. All rights reserved. Made By  iv solution


Adria Management Services

No Internet Connection